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徐庄镇中心幼儿园第一周食谱

2019年09月18日 09:50 马珊 点击:[]


早餐

早点

午餐

午点

星期一

小米红薯粥

小面包50g

小米10g

红薯15g

蓝莓奶100g

饼干50g

馒头100g

香菇粉皮炖鸡块

干煸豆角

小米荞麦粥

香菇50g鸡肉50g豆角45g粉皮15g小米10

荞麦10

苹果150g

星期二

山药糯米粥

葱油饼

上药25g

糯米50g

小葱10g

面粉40g

小蛋糕50g

米饭100

茄汁土豆烧丸子

蘑菇烧青菜

紫菜蛋汤

青菜35g蘑菇25g土豆30g茄子20g丸子15

紫菜15鸡蛋10

香蕉150

星期三

黑米红枣稀饭

五香鸡蛋

黑米50g

红枣20g

鸡蛋50g

高钙奶100g

饼干50g

馒头100

南瓜炖鸡土豆丝

红豆薏米粥

南瓜50g鸡肉45g土豆45g红豆10g薏米10g

橙子100g

星期四

南瓜粥

豆沙包

南瓜10g

大米30g

豆沙10g

面粉30g

鸡蛋面100g

挂面50g

鸡蛋15g

米饭100

冬瓜炖排骨

炒干丝

番茄鸡蛋汤

冬瓜50g排骨45g豆腐皮45g绿豆芽20g番茄10g鸡蛋10g

哈密瓜100g

星期五

小米蔬菜粥

蔬菜鸡蛋饼

小米10g

蔬菜20g

鸡蛋10g

面粉20g

草莓奶100g

饼干50g

馒头100

白菜炖羊肉

山药木耳

绿豆黑米粥

羊肉35g白菜50g木耳15g山药25g

火龙果100g

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