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徐庄镇中心幼儿园第九周食谱

2021年04月20日 10:41 马珊 点击:[]


周一

周二

周三

周四

周五

早餐

小米红枣粥

奶黄包

皮蛋瘦肉粥

葱油花卷五香鸡蛋

南瓜大米粥

牛肉包

青菜鸡蛋面

土豆丝

杂粮粥

五香鸡蛋 煮玉米


小米10g红枣5g

奶黄包80g

皮蛋5g大米10g

瘦肉10g鸡蛋50g

花卷30g

南瓜5g大米10g

牛肉40g面粉25g

青菜5g鸡蛋5g

挂面40g土豆30g

大米10g红枣5g麦仁5g 糯米5g

鸡蛋50g玉米30g

早点

橙子100g

哈密瓜100g

苹果100g

香蕉100g

梨100g

午餐

米饭

鱼香肉丝

素炒藕条

紫菜蛋汤汤

馒头

冬瓜炖虾米

炒采花

红豆小米粥

米饭

番茄鸡蛋

土豆丝

番茄蛋花汤

馒头

土豆炖鸡

炒油麦菜

黑米粥

米饭

白菜炖羊肉

香菇青菜

紫菜鸡蛋汤


大米80g猪肉60g

莴苣25g土豆15g

胡萝卜10g藕75g鸡蛋10g紫菜5g

面粉80g冬瓜80g

虾米75g采花75g

红豆5g小米5g

大米80g番茄80g

鸡蛋80g土豆80g

番茄5g

面粉80g土豆80g鸡肉75g黑米5g

油麦菜75g

大米10g

羊肉75g白菜80g

青菜40g香菇25g鸡蛋10g大米85g紫菜5g

午点

牛奶150g

牛奶150g

牛奶150g

牛奶150g

牛奶150g


豆沙包

葱油饼

烤肠卷

鸡蛋饼

甜馒头


面粉20g

豆沙10

小葱10g

面粉20g

香肠10g

面粉20g

鸡蛋10g

面粉20g

面粉25g

蜜枣5g

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